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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業東森購物購物型錄商品 ，

每天期待著新文章的發表 東森購物購物型錄商品， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊東森購物購物型錄商品~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像東森購物購物型錄商品是少做了一件事

除東森購物購物型錄商品了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

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他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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新年新享瘦計畫 營養師推薦的14天燕麥菜單

先前好食課製作了燕麥懶人包，讓粉絲們一張圖看懂燕麥的營養與功效。推出後反應非常熱烈，許多粉絲私訊想要知道燕麥到底該怎麼吃，有沒有相關的菜單、食譜。這次更設計了14天燕麥菜單，一改大家對於減肥就要挨餓、只能吃水煮餐的迷思觀念，並歸納出幾個減肥的重點，要讓大家跟著做，就能輕鬆減肥又有效！●減肥觀念一：足夠的膳食纖維膳食纖維，是減肥的重點！可以幫助調整腸道菌相，進而影響體脂肪代謝。根據國民營養調查結果，有九成的國人膳食纖維攝取不足，不論男女，每天吃不到15公克的膳食纖維，距離建議量25公克還差得遠！因此，好食課建議可以選擇全榖雜糧，例如: 燕麥、五榖米、糙米，讓主食的膳食纖維更加豐富！燕麥中的膳食纖維含量是白米12.1倍！而燕麥裡的β-聚葡萄糖，是一種以特殊鍵結存在的醣類，因為無法被人體吸收，亦可視為是膳食纖維的一種。因此，營養師很建議減少精緻白米份量，選擇糙米、紫米等，也能再加上無調味的即食燕麥片煮成燕麥粥，能增加飽足感，也讓我們不會餓了就隨手抓餅乾麵包果腹，也有足量的膳食纖維，幫助調節肝臟膽固醇的代謝，減少膽固醇、三酸甘油酯。外食族也可以準備隨手包的燕麥片，在早餐或下午茶時吃，熱量不高又可以補充膳食纖維，也可以加到無糖豆漿或牛奶當作早餐，也建議在點餐時多點一至兩道的蔬菜，讓攝取量更達標。●減肥觀念二：控制熱量減少糖熱量控制，是最大的重點，我們可以從點心、零嘴開始調整，舉例來說，將含糖飲料改成無糖的美式咖啡、鮮奶或者是水果，飲料點心的熱量就可以減少超過50%。而且不加糖，再將熱量下修，更可以避免因為攝入精製糖後引起的胰島素快速分泌，而促進體脂肪合成的問題。如果是不常開伙的外食族，也可以從三餐的食物烹調方式著手，將白醬義大利麵換成清炒風味；或是將早餐的奶茶換成一杯無糖豆漿。豆漿又是低脂的優質蛋白質，不僅可以提供飽足感，低升糖指數的一餐，餐後血糖波動幅度較小，也會讓早上的工作更有精神，不至於昏昏欲睡喔。●減肥觀念三：容易執行難以執行與持續，很多減肥者無法成功的原因。多數人無法自己準備午餐，所以建議在上班前與下班後，利用簡單的燕麥片入菜，能幫助做飲食控制。 不過，雖然營養師以燕麥作為提高膳食纖維的妙招，但你知道嗎？市售麥片、榖粉商品，很多都是經過調味的，裡頭所含有對健康助益的燕麥、榖類含量並未受到規範，而且含有精製糖，反而增加熱量負擔，也會有肥胖的問題。所以要提醒粉絲，選擇燕麥片時，看清包裝上的營養標示，不加糖、有健康食品認證，清楚標示膳食纖維和β-聚葡萄糖含量，才能讓減脂（體脂與血脂）事半功倍喔。除此之外，每天建議攝取量為75克，可以達到30%的膳食纖維建議量，也才能具有減少體脂肪合成的功效喔！●好食課營養師設計的燕麥食譜【香蕉可可優格燕麥罐】.材料：即食燕麥片40公克（約6湯匙）香蕉1根優格1小盒（約150cc)鮮奶50cc無糖可可粉少許作法：香蕉切成圓薄片備用，取一個燕麥罐，依序加入燕麥、優格、香蕉片，再倒入牛奶，放到冰箱冷藏6小時，食用前灑上無糖可可粉即可。【海鮮燕麥粥】材料：即食燕麥片40公克（約6湯匙）魚片70公克蝦子2隻豬絞肉1兩小白菜1碗鹽巴、胡椒粉少許作法：準備一鍋熱水，加入燕麥片煮至軟化，依序加入絞肉、魚片、小白菜、蝦子，起鍋前用鹽巴、胡椒調味即可。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《好食課》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

賀軍翔《天巡者》穿古裝玩親親 最怕頭套歪掉糗

賀軍翔、邵雨薇在《天巡者》的「神仙CP」千年之戀終於修成正果，從前世戀到今生，也回溯兩人的前世記憶，劇中首度出現古裝扮相。賀軍翔笑說，拍古裝最害怕頭套歪掉，邵雨薇期望可以接演古裝大戲，並表示對古人致敬，覺得古代人生活不便也太辛苦了。賀軍翔睽違6年在台拍戲，不僅挑戰神仙角色，也是第一次在台灣拍古裝劇。賀軍翔透露，拍古裝劇最痛苦就是在夏天拍攝，厚重的衣服和頭套，每每都讓他汗流浹背，認為「黏頭套」最痛苦，每次都需花2、3小時坐在椅子上不能動，若流汗頭套會黏不緊容易鬆脫，需要反覆上膠調整，下戲後洗頭2、3遍才能把膠洗掉。邵雨薇曾因代言電玩首度穿古裝，當時扮演淘氣又兇巴巴的角色，也認為自己適合穿古裝演古人，私下還拍照留念。她在《天巡者》中的古裝角色較溫柔端莊，認為古裝戲和時裝戲有很大差別，像是講話的用詞、走路的姿勢、喝茶的儀態都不大一樣，且古人都要蓄髮，常常會坐到自己的頭髮，不論四季衣服都要穿很多層，綁頭髮也要花很多時間，生活極為不方便，覺得生活在古代的人也太辛苦了。劇中兩人延續千年之戀，現實中賀軍翔沒有去窺探自己的前世今生過，但不會排斥去接觸這些事情。邵雨薇沒有特別去算過自己的前世，但她相信每個人的靈魂都是獨一無二的，經過轉世之後還是可能帶著前世的基因與個性，換到新的世代，繼續經歷不同的人生。

失業給付創史上第2高 去年發114億元 僅次金融海嘯

受到新冠肺炎疫情影響，今年無薪假人數一度逾3萬人，此外，截至去年年底為止，失業給付核發金額已發給114億餘元，為就業保險法開辦以來次高，僅次於2009年金融海嘯的208億餘元。據勞動部統計，截至今年11月為止，初次認定失業給付申請人數達10萬2578件，核付件數達46萬2276件，核付金額達104億餘元、僅次於2009年金融海嘯累計至同期的194億餘元；截至今年12月30日為止，失業給付已發放114億6666萬餘元。與此同時，為了協助受疫情影響的勞工，勞動部祭出多個協助措施，包括無薪假勞工可選擇最高1萬9200元的「充電再出發」或最高1萬900元、半數投保薪資差額的「安心就業計畫」外，也提供曾投保過勞保的勞工可以選擇「安心即時上工」，每月至公部門打工80小時、最高可領1萬2800元。而疫情以來充電再出發已核發2.2億元、安心就業計畫已核發5.4億餘元、安心即時上工則已核發10.5億元。而原本至去年年底到期的安心就業計畫、安心即時上工等也都比照「嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例」延長至今年6月底為止。此外，為了鼓勵應屆畢業生及早投入職場，勞動部祭出只要穩定工作6個月、可領3萬元的青年就業獎勵計畫，截至去年年底為止，共有9萬5398人報名、發給4萬5558人津貼，金額已達9億2336萬元，勞動部勞動力發展署就業服務組組長陳世昌表示，工作的期限雖然至去年年底已經截止，但如有青年已有工作經歷、卻未報名，可以在3月底前報名參加，預計最晚會在今年4月底前發放金額。 至於青年就業獎勵遭質疑役男難以申請，發展署因而再把職得好評計畫開放可以「應屆畢業役男身份」報名、只要經就業諮詢後穩定就業一樣可領3萬元，陳世昌指出，截至12月底為止以役男身份參加「職得好評計畫」以役男已有94人。

知名肉乾標錯價變1.7折 業者埋單50萬竟罵「壞心人」

團購美食之一的知名肉乾店「快車肉乾」日前發生員工標錯價的慘劇，誤把200元的肉乾標成34元，1.7折的超殺折扣吸引網友搶訂，讓業者損失50萬，雖然業者大方埋單，願意如期出貨，但品牌的臉書粉絲團在昨天(1/1)發文直指消費者是「壞心人」、「有便宜不貪嗎？」，店家不怪罪員工卻檢討消費者，令網友傻眼。臉書粉專「快車肉乾/肉紙」昨天(1/1)上午發文，表示這兩天的優惠活動，員工誤把金額設錯，「200元的商品只收了34元，大包250元牛肉乾84元」，活動一開跑立刻有眾多網友搶訂，甚至有人一單買到上萬，店家承認疏失願意買單，但仍在臉書上開罵「當然少不了上萬元的訂單，有便宜不貪嗎？」、「原諒你們這些壞心人，人誰無過？」、「花50萬看一下世間的冷暖」，並強調此事不會懲處員工。對此，網友看到後紛紛留言：「員工設定錯誤，卻說下單的人是貪小便宜、是壞人⋯⋯ 真是刷新我的三觀」、「或許下單的人誤會是年終特價，卻被你們說成這樣」、「看到這樣的官方用詞我也很不舒服」、「賺錢的時候...賠錢的時候...企業說話真的要三思」，但也有網友力挺，「意外的錯誤設定卻願意承擔損失出貨，敬佩快車的做法」。不久店家就編輯文章內容，將情緒性的字眼拿掉。據新北市政府法制局網站指出，業者於標錯價時，應負民法第88條及第91條事由之舉證責任，如能舉證則可主張撤銷買賣，但如無法舉證時，業者仍應依照原標價負責。法制局指出，畢竟消費者在網路購物的型態中，未見到實體商品，故價格的因素更顯重要，依該標價而訂購，已成立有效的契約及合理之信賴利益，若允許業者標錯價竟可片面取消訂單，對買賣一方的消費者而言過於不利。 這兩天發生了一件事情,心情蠻複雜沉重... 😞【我們活動金額設錯了‼】200元的商品,只收了34元,大包250元牛肉乾84元...1. 非常感謝貼心的你們,發訊息告訴我們金額錯了,讓我們相信台灣人還是非常的溫暖的！愛你們💋2....由快車肉乾/肉紙發佈於2020年12月31日 星期四(中時新聞網)

女星6年前閃婚億萬小開 近況曝光「為生小孩挨300多針」

女星張子庭以緯來活力美少女第一名的身分出道，陸續以女子團體「紅豆少女組」和「黑Girl」的成員，闖蕩演藝圈，在戲劇和歌唱方面都有涉略，但她2014年閃婚億萬身家鐵鑄小開林聖仁，升格貴婦才讓外界對她留下印象；婚後她生下一子，目前懷有第2胎，近日曬照自曝孕期打了逾300針，讓人看到母愛的偉大。前黑Girl成員女星張子庭6年前閃婚林聖仁，婚後也生下一名寶貝兒子，她也沒有在家當個貴婦，近年來還是能在綜藝節目上，看到她分享家庭生活或育兒經驗談等；她也不時在IG分享生活照，像是全家出遊或是曬帥氣兒子，目前她懷有第二胎，而懷孕的她沒看到孕肚根本不像是孕婦。日前張子庭更新懷孕近況，PO出一張針劑的照片，為自己記錄孕期的過程，她因為自體免疫系統的問題，懷孕時得打安胎針，自曝在10個月內打了300多針，開心地表示，打完最後一針就代表胎兒乖乖地在她的肚子裡住好住滿，一家人期待的心準備迎接腹中寶貝到這個世界。 許多網友看到都讚嘆母愛的偉大，「辛苦了，母愛真的好偉大，祝生產順利」、「太強大了，辛苦妳了」、「勇敢的媽媽！加油加油」、「天啊！永遠忘不了這針」、「恭喜準備卸貨囉」。(中時新聞網)